Mini Retreat

Das nächste Retreat findet in Q1 2025 statt und ist derzeit in Planung

In den 4 Stunden nehmen wir uns bewusst eine Auszeit vom  Alltagstrubel und tauchen hinein in eine Zeit der Ruhe und Entspannung. 

• Achtsamkeitsübungen
• Meditationen
• Entspannungsübungen
• sanfte Bewegungen / Yoga
• Auftanken in der Natur (bei trockenem Wetter)
• Erfahrungsaustausch

• max. 8 TeilnehmerInnen
• inkl. Getränken
• inkl. Handout

Investition: 85,-