Mini Retreat

-Bewusste Zeit für mich-

02.11.2024   10:30- 14:30
in Bad Schwartau
In den 4 Stunden nehmen wir uns bewusst eine Auszeit vom  Alltagstrubel und tauchen hinein in eine Zeit der Ruhe und Entspannung. 

• Achtsamkeitsübungen
• Meditationen
• Entspannungsübungen
• sanfte Bewegungen / Yoga
• Auftanken in der Natur (bei trockenem Wetter)
• Erfahrungsaustausch

• max. 8 TeilnehmerInnen
• inkl. Getränken
• inkl. Handout

Investition: 85,-